Nos consultants ont une double vie : Blandine Fraisse

Date
29 avril 2020

Partagez un bout de la vie de nos consultants en découvrant leurs hobbies ! Blandine Fraisse (d²X Lyon) nous parle de sa passion pour le full-contact !  

 

 Combat

 

Quelle est ta passion ?

Je pratique le full contact (entre autres !) qui est un sport de combat de type boxe pieds-poings. En ce moment j'aurais bien besoin de me défouler à taper dans un sac ou faire de la corde à sauter mais je ne peux pas !

[N.D.L.R : Le Full-Contact est un mélange de techniques de coups de poing et le déroulement des compétitions de la boxe anglaise avec des techniques de coups de pied inspirées du karaté.]

 

Quand et comment as-tu commencé ?

J’ai commencé il y a 3 ans à peu près avec un coach dans une salle de sport. Au début, les techniques de full contact rentraient plus dans un circuit de type cross fit mais petit à petit, le coach nous a enseigné différents coups, des enchaînements et beaucoup, beaucoup de gestes techniques à répéter inlassablement ! Depuis 1 an environ, je prends de vrais cours techniques de full contact avec un autre professeur.

 

Qu’est qui te plait dans ce sport ?

Ce qui me plaît c'est la notion de respect de l'adversaire et le dépassement de soi. Lorsque nous sommes en sparring (en entraînement de combat libre avec un partenaire), le but est de comprendre la technique de l'autre, anticiper, parer les coups et être le meilleur pour gagner. C’est donc un bon défouloir. Mais une fois que la cloche a retenti, nous redevenons des gens civilisés qui nous félicitons sur les bons coups que nous avons portés ! Je ne pensais pas que c'était un sport aussi technique, en revanche cela demande beaucoup d'effort, de répétitions de coups et d'enchaînements, d'abnégation finalement pour réussir à faire le bon geste, le bon direct ou le bon circulaire (coup de pied) !

 

Et dans ton quotidien, comment s’inscrit ta passion ?

Je prends des cours 1 fois par semaine et je suis, quand je le peux, des cours de cardio boxe où l’on associe des techniques de boxe avec des exercices cardio.

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As-tu acquis des compétences que tu utilises dans ta vie ?

J’aime me dépasser et j’ai l’esprit de compétition, tout en respectant les règles ! j’aime aussi travailler en équipe, pour moi nous sommes plus forts à plusieurs que seuls ! En boxe, les entrainements nous permettent d’avoir à chaque fois des partenaires différents et grâce au coach nous pouvons nous améliorer collectivement et partager les victoires !

 

Merci Blandine de nous avoir fait découvrir ta passion !

 

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